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Qu’est-ce que la vitamine D ?

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Qu’est-ce que la vitamine D ?

Il faut savoir que notre corps fabrique 80% de la vitamine D. L’action des ultraviolets B présents dans la lumière directe naturelle au niveau de la peau, transforme en partie notre cholestérol en vitamine D3. Cette D3 va être rendue active sous l’action d’enzymes...

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